Mediacje można prowadzić w każdym przypadku różnicy zdań, przy jednoczesnej chęci dojścia do wspólnej decyzji – czyli wtedy, kiedy potrzebujemy zadbać o swoje potrzeby, a jednocześnie chcemy też wziąć pod uwagę potrzeby drugiej strony. Można też traktować mediacje NVC jako sposób na zadbanie o ważną bliską relację, choć w zasadzie sesją dedykowaną dla takich przypadków jest sesja terapii par.
Oto przykłady tematów mediacji:
- Rozwód – chcemy łatwej i szybkiej rozprawy w sądzie, dlatego przed rozwodem podpiszemy ugodę dotyczącą opieki nad wspólnym dzieckiem lub dziećmi.
- Wspólnicy szukają zgody w kierowaniu sprawami swojej firmy.
- Konflikt wewnętrzny, np.: „nie wiem, czy założyć firmę”, „nie wiem, czy chcę rozwodu, trudno mi zdecydować o wyprowadzce, żona prosi, żebym się wyprowadził, boję się, że zranię dzieci” lub „nie wiem, czy chcę rozwodu, a może jeszcze zaczniemy się z mężem dogadywać, czasem bywa tak dobrze, a czasem tak źle” (zapraszam na sesje indywidualne).
- Z rodzeństwem – aby ustalić sprawy spadkowe.
- Rodzic i dorosłe dziecko chcą ustalić zasady mieszkania razem lub sprawy majątkowe.
- Współlokatorzy chcą ustalić zasady mieszkania razem, płacenia czynszu, wspólnego psa.
- Sąsiedzi, którzy mają konflikt o płot, o gołębie, o hałas, inne…
- Osoby, które przestały się odzywać do siebie dawno temu chcą odnowić kontakt, jednak boją się spotkania w cztery oczy, potrzebują bezpieczeństwa i kogoś trzeciego, kto zadba o formę rozmowy tak, aby była bezpieczna dla uczestniczek, uczestników.
- Młody człowiek zniszczył ogrodzenie działki. Starsza pani, posiadaczka tej działki, chciałaby porozmawiać z nim w obecności mediatorki zamiast kierować sprawę na Policję. Oboje zgadzają się na tę formę rozmowy i chcą znaleźć rozwiązanie.
Powyższa lista nie wyczerpuje wszystkich możliwości.
Można mediować w każdym temacie, w którym zależy nam na rozwiązaniu biorącym pod uwagę wszystkich zainteresowanych. Nie można jedynie za sprawą ugody postanowić o sprawie, o której decyduje Sąd: np. o rozwiązaniu małżeństwa lub o ograniczeniu praw rodzicielskich.
Terapia par jest dla osób bliskich chcących zadbać o swoją relację w życiu prywatnym.
Przykładowe tematy terapii par:
- Dwie kobiety, które się głęboko przyjaźniły chcą zrozumieć, co się dzieje, naprawić relację między sobą i znów zacząć się spotykać i wspierać.
- Para chce podjąć decyzję, czy adoptować dziecko, i mają odmienne zdanie na ten temat lub co najmniej jedna z osób nie wie, co zdecydować i się waha.
- Dwie bliskie osoby, które się kłócą i nie potrafią wskazać jednego, konkretnego problemu.
- Spór pary na tle religijnym często zakłóca mir domowy lub przeszkadza w spotkaniach rodzinnych.
- Odkąd pojawiło się pierwsze lub drugie dziecko, para utraciła czuły kontakt ze sobą i żyje „obok siebie” rozmawiając tylko o sprawach organizacyjnych. Chcą odzyskać magnetyzm, bliskość i czułość.
Para to nie musi być małżeństwo. Z sesji TSR mogą korzystać także pary: konkubinaty, rodzic z dorosłym dzieckiem, rodzeństwo, przyjaciele i tak dalej.
Jeśli nadal nie jest jasne, czy wybrać mediację czy terapię par, wybierzcie mediacje. Tak czy inaczej będę odpowiednio reagowała na to, co pojawia się na sesji.
ZOBACZ TAKŻE:
- 5 sygnałów, że to czas rozpocząć psychoterapię
- Celebryci na terapii par
- Co robisz ze swoją frustracją?
- Co to jest DDA?
- Co to jest DDD? Jak Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach może pomóc dorosłym dzieciom z rodzin dysfunkcyjnych?
- Co to jest GRSD?
- Co to jest niemonogamia? Przewodnik po różnorodności relacji
- Czy osoba wierząca w Boga może korzystać z terapii par?
- Czy terapeut_a par może się rozwieść? Czy rozwód jest porażką?
- Czy terapia par pomaga?
- Czy z terapii par może skorzystać osoba w poliamorii? Czy może przyjść z więcej niż jedną/jednym partnerem?
- Dlaczego terapia trwa 50 minut?
- Jak być blisko z osobą mającą cechy „borderline”? I jak w ogóle rozpoznać osobę z „borderline”?
- Jak być blisko z osobą mającą cechy narcystyczne? Poznaj zaklęcie
- Jak być blisko z osobą o cechach histrionicznych?
- Jak być blisko z osobą o cechach socjopatycznych?
- Jak przygotować się do pierwszej sesji terapii par?
- Jak wybrać terapeutę, psychoterapeutę? Jaki nurt terapii wybrać?
- Jak wybrać terapeutkę lub terapeutę dla pary jednopłciowej
- Jak wygląda terapia małżeńska? Co mówić na terapii małżeńskiej?
- Jak znaleźć spokój w chaosie? 5 praktycznych kroków, które odmienią Twoje życie
- Języki miłości: krok do głębszego zrozumienia relacji i skutecznej komunikacji uczuć
- Kiedy terapia nie ma sensu?
- Kiedy terapia par nie ma sensu?
- Kiedy terapia rodzinna będzie dobrym rozwiązaniem?
- Kim jest mediator?
- Kłótnie przy dziecku – jak wpływają na rozwój i psychikę dziecka?
- Krótkoterminowa terapia par – na czym polega?
- Laboratorium miłości Gottmana
- Leki SSRI: skuteczność, działanie i alternatywy dla antydepresantów w terapii zaburzeń psychicznych
- Najczęstsze problemy w związkach i jak terapia par pomaga je rozwiązać
- NVC – komunikacja bez przemocy
- O parach jednopłciowych
- Recepta Społeczna – co to jest?
- Sesje Empatyczne: klucz do zrozumienia siebie i uzdrowienia relacji
- Słowniczek
- Style Przywiązania – Klucz do Zrozumienia Naszych Relacji i Związków
- Systemic Consensing czyli Uzgodnienia Systemowe jako wsparcie terapii par
- Terapia małżeńska – na czym polega i jak może pomóc?
- Terapia małżeńska: Jak rozpoznać, że Twój związek potrzebuje wsparcia?
- Terapia par – to nie ostateczność, to inwestycja w przyszłość!
- Terapia par po zdradzie – skuteczna pomoc w odbudowie związku
- Terapia par TSR i NVC w Warszawie